| Yin Yang yoga | Hatha yoga | Zwangerschapsyoga |
Yoga helpt me om weer in contact met mezelf te komen. Stukje voor stukje, steeds op het juiste moment ontvouwt zich weer een inzicht, of mag ik weer iets afpellen. Daardoor ontstaat steeds meer rust en ruimte, en mag ik loslaten of omarmen.
“Yoga helpt me om weer in contact met mezelf te komen, stukje voor stukje, op het juiste moment.”
Simultaan en als vanzelf ervaar ik ook meer verbinding met alles om me heen; met het universum, het grotere geheel. Deze connectie binnenin en met alles buiten mij, geeft me een gevoel van diep vertrouwen. Het biedt kalmte (een kalmte die ik lange tijd niet had verwacht ooit te mogen ervaren).
En zeker; nog steeds zijn er de momenten waarop ik me uit balans voel. De essentie even kwijt ben. Of waar de stress of onrust aanwezig is. En dat is oké. Juist in die momenten kan ik terugvallen op alle tools die yoga ons geeft.
Heel graag deel ik deze mooie tools ook met jou terwijl ik gelijktijdig ook blijf leren. In vertrouwen dat we samen het juiste ontvangen en delen op het juiste moment. Voel je welkom!
