Je volgt misschien onze yogalessen en je wilt graag je moeder of dochter ook eens zo’n moment op de mat laten ervaren. Op deze knusse decemberavond zijn jullie van harte welkom samen.
Moeder & Dochter Yoga Special
De decembermaand staat in teken van samenzijn, winter, kaarsjes en familie. Deze donkere yin-achtige periode nodigt ook uit om naar binnen te keren en de stilte op te zoeken.
Jullie stille feestje mag het zijn. Je wordt meegenomen door verschillende yogahoudingen gericht op ontspanning en naar binnen keren. Aansluitend ontvang je een Yoga Nidra die je helpt om stiller te worden en dieper in je lichaam te zakken. Yoga Nidra is een meditatietechniek om lichaam en geest volledig tot rust te brengen en dicht bij jezelf te komen. Wellicht zul je waarnemen dat er soms geen woorden nodig zijn om met elkaar te verbinden.
We sluiten deze speciale avond af met een kopje thee. De avond is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen; ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.
Moeder & Dochter Yoga Special
Vrijdag 20 december 19.30 – 21.15 uur
Docente | Mariëlle
Kosten: €29,50 per persoon (je boekt met jouw inschrijving automatisch 2 matjes)
